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      健康指導

      我國對肺結核防治的相關政策

      n 哪些屬于結核病防治專業機構?結核病防治專業機構是國家設立的診斷、治療和管理結核病的專業機構,醫務人員具有專業知識和技能,并經過專業培訓,技術操作嚴格遵循國家規范。我國省、地、縣三級都設有結核病防治專業機構,包括結核病防治所、疾病預防控制中心和結核病定點醫…

      2016-03-24 查看詳細

      肺結核患者的治療

      n 治療肺結核常用哪些藥物?治療非耐藥性肺結核最常用的藥物包括異煙肼(INH)、利福平(RFP)、乙胺丁醇(EB)、吡嗪酰胺(PZA)、鏈霉素(SM)五種,這五種藥物被稱為一線藥物,對80%以上新感染的肺結核患者治療都有效;而當患者體內的結核菌,由于各種原因,出現對一線藥物…

      2016-03-24 查看詳細

      結核菌的一般知識

      n 什么是結核菌?結核病是由結核桿菌侵入人體后引起的一種慢性傳染性疾病。結核病的病原菌為結核桿菌,這種細菌于1882年由德國科學家羅伯特.科赫(Robert Koch)首先發現。這種細菌生長緩慢,增 殖一代需要10-20小時(其它常見的細菌增殖一代僅為10-20分鐘,如大腸桿菌增殖…

      2016-03-24 查看詳細

      "社會共同努力,消除結核危害”

      結核病是由結核桿菌感染引起的慢性傳染病。結核菌可能侵入人體全身各種器官,但主要侵犯肺臟,稱為肺結核病。結核病又稱為癆病和“白色瘟疫”,是一種古老的傳染病,自有人類以來就有結核病。2016年3月24日是第21個世界防治結核病日。今年世界防治結核病日宣傳主題——“社會共…

      2016-03-24 查看詳細

      應養成哪些良好的用眼衛生習慣?

      1.連續近距離用眼時間不能過長,應控制在40-50分鐘。課間休息時要注意放松眼睛,應到教室外活動或憑窗遠眺或閉目養神。另外,每天上下午要做一次眼保健操,做眼保健操應注意雙手干凈,做到穴位準確、手法正確、力度適當。2.看電視或操作電腦時間不能過長。連續看電視或操作電…

      2016-03-24 查看詳細

      防蚊滅蚊宣傳知識要點

      一、蚊子可傳播哪些傳染???蚊子可傳播瘧疾、乙腦、黃熱病、登革熱、基孔肯雅熱、寨卡病毒病等多種疾病,其中寨卡病毒病主要是由埃及伊蚊和白紋伊蚊傳播。埃及伊蚊分布于我國海南省、臺灣南部、廣東省雷州半島、云南省的西雙版納州、德宏州及臨滄市等地區;白紋伊蚊分布于北至…

      2016-03-04 查看詳細

      中國公民健康素養 ——基本知識與技能(2015年版)

      中國公民健康素養——基本知識與技能(2015年版) 一、基本知識和理念 1.健康不僅僅是沒有疾病或虛弱,而是身體、心理和社會適應的完好狀態。 2.每個人都有維護自身和他人健康的責任,健康的生活方式能夠維護和促進自身健康。 3.環境與健康息息相關,保護環境,促進健康。 4.無…

      2016-03-04 查看詳細

      使用電腦要注意哪些用眼衛生?

      1.電腦屏幕最好背向或側向窗戶,避免出現反光現象。2.電腦操作臺應低于一般課桌的高度,座椅最好高低可調。電腦屏幕中心應與胸部在同一水平線上。3.電腦屏幕與眼睛之間距離應不低于50厘米,視線應略低于平視線10-20度。4.電腦操作間的光線不應太弱或太強(12平方米的房間安…

      2016-03-01 查看詳細

      如何改善教室的采光條件

      1.采光窗適當加大,窗上緣盡可能高。2.為防止眩光,放黑板的前墻不應設窗。3.黑板應采用耐磨和無光澤材料 4.單側采光,教室室深系數(窗上緣距地面高與室進深之比)不應小于l:2。5.窗臺高度不超過1m,也不低于0.8 m,窗間距不大于窗寬的1/2。6.房間應淺色裝修,使反射系…

      2016-03-01 查看詳細

      教室內部布置衛生要求

      1.要有足夠的室內面積,一般每名學生教室內應占的地面積分別為1.22 ㎡和1.15 ㎡。2.各列桌間應有不小于0.6m的縱行走道,教室最后排應設置不小于0.6m的橫行走道。3.教室前排桌(前緣)至黑板應有2m或以上距離,最后一排課桌后沿距離黑板的水平距離不大于8.5m。

      2016-03-01 查看詳細

      教室采光衛生要求

      1.教室宜采用南北向雙側采光。單側采光的教室光線應從學生座位左側射入,雙側采光的教室主采光窗應設在左側。2.教室墻壁和頂棚為白色或淺色,窗戶應采用無色透明玻璃。3.教室采光窗地比(窗的透光面積與室內地面面積之比)不得低于1:5。4.課桌面上的采光系數(室內工作面…

      2016-03-01 查看詳細

      教室照明衛生要求

      1.課桌面照度應不低于300Lx,照度分布均勻度≥0.7;黑板照度應不低于500Lx,照度分布均勻度≥0.8,自然采光不足時應輔以人工照明。2.燈管宜垂直于黑板布置,教室照明應采用配有燈罩的燈具,不宜用裸燈,燈具距桌面的懸掛高度為1.7-1.9米 ,燈的數量足夠以滿足照度需求。3.…

      2016-03-01 查看詳細

      讀書寫字應注意哪些用眼衛生?

      1.讀書寫字身體要坐正,保持眼睛與書本距離為33-35厘米左右(一尺)、胸前與桌子距離應約一拳、握筆的手指與筆尖距離應3厘米左右(一寸)。2.寫字時執筆角度要合適,用鉛筆、鋼筆寫字時筆桿與紙面的角度在40-50度之間,用毛筆寫字時力求筆桿直立。3.不歪頭或躺著看書,不走路看…

      2016-03-01 查看詳細

      教室微小氣候衛生要求

      1.教室應設通氣窗,寒冷地區應有采暖設備。教室內空氣中二氧化碳最高容許濃度為0.15%,溫度不低于16度。2.新裝修完的教室應進行室內空氣檢測,符合《室內空氣質量標準》的可投入使用,并保持通風換氣。3.教室的建筑設計采用自然換氣方式時,應設氣窗、通風道等。每小時換氣…

      2016-03-01 查看詳細

      在保護視力方面,日常飲食起居中還應注意哪些?

      1.睡眠要充足,保證眼睛得到充分休息。小學生每天睡眠10小時,初中學生9小時,高中及大學生8小時。2.不挑食、不偏食,均衡飲食,保證營養全面。3.多吃蔬菜瓜果,常吃富含維生素A食品(如胡蘿卜、菠菜、動物肝臟、杏、枇杷等)。4.多到戶外活動,多參加球類運動、多觀察樹木…

      2016-03-01 查看詳細
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